頭痛が…

ここ最近、土日は頭痛に悩まされています。週末頭痛ってやつですね…ええ今も痛いです。平日だったらすぐ頭痛薬なのですが、薬を飲むと今度は胃が気持ち悪くなるので飲みたくないのです。
どうしたらこの頭痛と上手く付き合えるんだろう…やっぱり生活改善が大事なのかなあ…。