腰痛持ち

先週から腰が痛いです。ぎっくり腰とかではなく慢性的な腰痛に現在悩まされています。昨日は鍼もしてもらったんだけど………その後の体勢が悪かったのか、あんまり効いてないっぽい………。
そこそこヒールの高い靴を履いてるからかなあ…それとも腰が冷えてるからかなあ…。たぶん一番の原因は姿勢の悪さなんだろうけど、こんなに急にツケが回ってくるとは…。これは病院に行って痛み止めをもらったほうがいいのかもしれないなあ。