うーん…胃が…

胃がっていうよりお腹の調子が悪いです。病院には行ってないのですが、なんとなくわかってるんだ…ストレスって…。
うん、ストレスって便利な言葉だなー、ホントはもっとわかってるのです。不摂生が祟っているんです。早寝早起の習慣が崩れてるのが問題なのです。自律神経がぐずぐず…みたいな感じです。しかしそれでお腹の調子が悪くなるとは思いもしませんでした。
リーディングも微妙にサボり気味だし、いろいろちゃんとしないとねえ。